Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Autor Chiara Piroddi
ISBN 9789895640744
PVP 11.99€ (IVA incluído) Preço fixo até 01-06-2022
1.ª Edição janeiro de 2021
Edição atual 1.ª
Páginas 48
Apresentação Capa mole
Dimensões 216x272x6,2 mm
Idade 6+
Categorias Jardim de Infância e Pré-Escolar 1.º Ciclo de Ensino Básico Outros Títulos Recomendados Outros Títulos Recomendados

Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito divertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes! 

Estás pronto para começar esta aventura no mundo do mindfulness?

Chiara Piroddi

Chiara Piroddi é psicóloga, especialista em terapia cognitiva evolutiva infantil e juvenil. Sempre se interessou pelo estudo e pela aplicação de terapias com abordagens de dentro para fora, e cultiva o seu interesse pelo mindfulness na sua vida privada e profissional. O seu trabalho foca-se em adolescentes, jovens adultos e apoio parental.