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Vamos Aprender a Meditar! Mindfulness para Crianças
Autor | Chiara Piroddi | |
ISBN | 9789895640737 | |
PVP | 12.99€ (IVA incluído) Preço fixo até 01-06-2022 | |
1.ª Edição | janeiro de 2021 | |
Edição atual | 1.ª | |
Páginas | 40 | |
Apresentação | Capa mole | |
Dimensões | 275x250x17 mm | |
Idade | 6+ | |
Categorias | Jardim de Infância e Pré-Escolar 1.º Ciclo de Ensino Básico Outros Títulos Recomendados Outros Títulos Recomendados |
Ser criança é observar, é questionar, é descobrir o mundo!
Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! O segredo está na…IMAGINAÇÃO! Todas as nossas emoções se acalmam e se organizam se soubermos RESPIRAR, RELAXAR e IMAGINAR.
Neste livro, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve os princípios base do mindfulness, através de divertidos jogos e exercícios. Desde o rugido do leão, que nos torna corajosos, à mochila cheia de abraços, muitos são os momentos que te vão surpreender.
Agora respira fundo (três vezes) e prepara-te para a aventura ao mundo do mindfulness!